Welkom bij
I Know The Way
Soms heb je even iemand nodig die naast je loopt. Niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om samen de weg weer helder te zien.
I Know The Way is een veilige, inclusieve plek voor iedereen – met een warme en expliciete welkom voor de LGBTQ+ community.
💬 Plan nu je eerste wandeling en ontdek hoe frisse lucht en een goed gesprek je perspectief kunnen veranderen.
Ontdek wat ik je kan bieden
Of je nu op zoek bent naar frisse inzichten, een luisterend oor of gewoon een moment voor jezelf, bij I Know The Way vind je wandelcoaching die past bij jouw situatie. Van losse sessies tot trajecten met blijvende impact – altijd in een veilige, inclusieve omgeving.
-
Een losse sessie van 60 minuten waarin we direct al wandelend aan de slag gaan. We bespreken jouw situatie, waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken. Ideaal als startpunt voor meerdere sessies of om wandelcoaching een keer vrijblijvend te proberen – er zit geen enkele verplichting aan tot vervolglessen. Deze sessie geeft je praktische inzichten om zelf stappen te zetten. Trek comfortabele (wandel)schoenen aan. Desgewenst ontvang je na afloop een kort verslag als houvast.
Losse (eerste) sessie / intake
60 minuten: €75
(Inclusief: intakegesprek, wandeling, praktische inzichten, optioneel kort verslag)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
-
3 sessies
Een eerste stap richting verandering.
We beginnen met een intake en werken daarna gericht aan jouw doelen. Ideaal als je snel helderheid wilt en een concreet actieplan nodig hebt.
Duur: 3 wandelingen van 60 minuten
Inclusief: desgewenst een kort verslag na elke sessie.Pakket 1 – Frisse Start (3 sessies)
3 × 60 minuten: €210
(€70 per sessie, bespaar €15 t.o.v. losse sessies)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
-
5 sessies
Voor wie echt stappen wil zetten – letterlijk en figuurlijk.
We gaan dieper in op jouw thema’s, oefenen met praktische handvatten en zorgen voor blijvende verandering in je dagelijkse leven.
Duur: 5 wandelingen van 60 minuten
Inclusief: verslag na elke sessie + overzicht aan het eindePakket 2 – Op Eigen Kracht (5 sessies)
5 × 60 minuten: €340
(€68 per sessie, bespaar €35 t.o.v. losse sessies)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
-
10 sessies
Voor langdurige begeleiding en structurele groei.
We bouwen aan zelfvertrouwen, helderheid en balans, met genoeg tijd om nieuwe inzichten in de praktijk te brengen.
Duur: 10 wandelingen van 60 minuten
Inclusief: verslag na elke sessie + persoonlijk terugblikdocumentPakket 3 – De Lange Adem (10 sessies)
10 × 60 minuten: €650
(€65 per sessie, bespaar €100 t.o.v. losse sessies)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
-
Na een eerste intake op mijn vaste locatie in Geldrop, plannen we in overleg wandelcoaching-sessies op een locatie naar keuze. Dit kan bijvoorbeeld dichter bij jouw werk, huis of een plek zijn die voor jou betekenis heeft.
Ook voor andere verzoeken – zoals langere wandelingen of specifieke thema’s – kun je dit pakket gebruiken als basis. Tijdens een kort telefonisch gesprek bespreken we jouw wensen en kan er een pakket op maat worden samengesteld.
Eerste 60 minuten: €75
(Inclusief: intakegesprek, wandeling, praktische inzichten, optioneel kort verslag)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
Na de intake wordt er een plan op maat gemaakt en worden de kosten besproken
-
Pakket 5 – Virtueel Verbonden
Voor wie de sessies liever vanuit huis volgt of een combinatie wil van online en fysieke ontmoetingen. We plannen onze gesprekken via videobellen, zodat je op een plek en tijd kunt deelnemen die voor jou het meest comfortabel is. Ideaal als je reistijd wilt besparen of als afstand geen belemmering mag zijn.
60 minuten: €75
(Inclusief: praktische inzichten, optioneel kort verslag)Uitloop per kwartier: €15 (in overleg).
Hoe ga ik te werk?
We starten altijd met een intake sessie van één uur. Hier kijken we samen waar de knelpunten liggen of waar jij aan wilt werken. We beginnen meteen al lopend, dus trek comfortabele (wandel)schoenen aan.
Het voordeel van wandelcoaching is dat we niet alleen mentaal maar ook fysiek in beweging komen. In ons drukke leven schieten de dagelijkse stappen er vaak bij in. Daarom is wandelcoaching ideaal voor:
Mensen met een drukke baan en weinig sociaal contact
Mensen die wat ouder zijn, mogelijk alleen, en behoefte hebben aan een goed gesprek tijdens een wandeling
Iedereen die sociaal prima in zijn vel zit, maar moeite heeft om voldoende te bewegen
Jonge vrouwen in het bedrijfsleven die willen leren omgaan met uitdagende collega’s of managers – zonder oeverloos klagen, maar met praktische tools om verder te komen
Twijfel je of dit iets voor jou is? Vraag gerust een eerste sessie aan.
Praktisch: je kiest een tijdslot en we gaan aan de wandel langs een meer of in de bossen in Geldrop, nabij Eindhoven. In overleg kan het ook op locatie. Desgewenst kan ik na ons gesprek een kort verslag maken. Dit is geen advies, maar een neutrale samenvatting van wat besproken is, bedoeld als houvast voor jezelf.
Contact Us
Contact Us
Thinking about booking a walk or curious if this is for you? Share a few details and I’ll get back to you within two working days.
I look forward to walking and talking with you.
Neem contact op
Denk je erover een wandeling te boeken of wil je weten of dit bij jou past? Deel wat informatie en ik neem binnen twee werkdagen contact met je op.
Ik kijk ernaar uit om samen te wandelen en in gesprek te gaan.!